- 上班族简易营养早餐应该怎么做？
- 上班一族简易养胃早餐应该怎么做？ 如果你是一个纯粹的早餐遗忘族，你可能有很多不吃早餐的理由，但是别忘了，你的年龄可能已经到了需要保养的时候，除了涂脂抹粉，胃肠道机能也需要调...
- 作者:Auto专杀 日期:2007-12-10 15:07:05
- 提醒上班族：上火也是职业病
- 快节奏的都市生活让人们忽略了太多的事情，当他们还在为生活而奔波忙碌的时候，却没有注意到健康正在悄悄远离， 上火症也已成为一种普遍的职业病，虽然来的不显激烈，但是对大家日常的生活影响很大。 怕上火喝王老吉...
- 作者:Auto专杀 日期:2007-12-10 15:05:56
- 生活常识:西瓜不宜冷藏后再吃
- 许多人买回西瓜后，不是立即就吃，而是放入冰箱冷藏 后再吃，以求凉快。可长时间吃冰西瓜会损伤脾胃。 西瓜性寒，味甜。西瓜切开后经较长时间冷藏，瓜瓤表 面形成一层膜，冷气被瓜瓤吸收，瓜瓤里的水分往往结成冰 晶...
- 作者: 日期:2007-12-10 14:46:15
- 健康资讯:健康饮食的十大原则
- 一日三餐不吃零食生命首先在于营养。营养是健康之本，没有营养就没有健康，营养不良或营养过剩就会疾病丛生。生病时不仅要吃药，而且要加强营养，病再重，只要吃得下，就有希望；病再轻，吃不下，就麻烦了。 人是铁，...
- 作者: 日期:2007-12-10 14:45:17
- 吃饱了再减肥，懒人减肥有懒招
- 吃饱了再减肥，这是近年来一种新兴健身法的口号。这种名为马妮形体梳理的健身方法认为，由于形体不到位，为多余脂肪提供了堆积的条件和土壤，这是造成肥胖的重要原因。所以，减肥首先是要消除多余脂肪堆积的条件和土...
- 作者: 日期:2007-12-10 14:43:47
- 健康资讯:给身体来个大扫除,年底排毒5方案
- 年底，你需要对身体进行一次排毒大扫除，从紧张和压力中释放出来，让自己变的更漂亮。下面就集中介绍了5种排毒的方法，希望经过长假休整，大家都可以调整好自己的状态来迎接更有挑战性的工作。 一、食物排毒法：...
- 作者: 日期:2007-12-10 14:42:35
- 健康资讯:教你怎样减肥不反弹
- 生命不息，减肥不止是很多胖友的座右铭。这不仅说明了减肥的不易，更表明了保持体重不反弹的艰难。到底什么才是反弹呢？简单的说，反弹就是减肥后的再次肥胖。只要一个人的吸收大于消耗，多余能量就会变成脂肪储存起...
- 作者: 日期:2007-12-10 14:41:20
- 小常识:怎样去痘痘和痘痕
- 大家有没有觉得最影响皮肤美观的就是小痘痘啦。 我的皮肤是混合的，平常努力调理，痘痘也很少冒出来，但是每个月生理期前总是要冒一两颗。每次我都尝试用各种方法最短时间歼灭他们。有一些小经验，和姐妹们分享了。 ...
- 作者: 日期:2007-12-10 14:20:10
